沙棘原浆是目前健康饮品领域炙手可热的保健食品之一，其受到了越来越多年轻人的追捧，特别是女性。那么沙棘原浆到底有多少营养价值呢？选择哪个牌子的沙棘原浆品质好呢？下面我们来一一解答。

(资料图片仅供参考)

沙棘是一种原生态的灌木果实，主要分布在中国的北方地区，特别是靠近大山的地方。沙棘果肉鲜美多汁，丰富的营养成分令人难以置信。每100g沙棘果实含有蛋白质1.2g、脂肪1.6g、糖分11g、粗纤维3.4g、胡萝卜素8135微克、硒15.6微克等，同时沙棘中还含有脂肪酸、氨基酸、维生素C、E、B1、B2、B6等多种成分。其中硒、β-胡萝卜素、黄酮类等抗氧化成分的含量更是非常惊人，这些成分能够增强机体免疫力，预防老年痴呆，降低血脂和血糖等。因此，沙棘被称为人们的“天然药物”和“黄金果实”。

沙棘原浆的营养价值

沙棘原浆可谓是沙棘的又一种神奇变化。沙棘原浆是用压榨沙棘果实后经过原理升温处理而得到的果汁浓缩液。因为这样的工序，许多人会认为其营养成分会受到一定的损失，事实上却不然。沙棘原浆中主要含有的营养成分有：

1、维生素C：每100g沙棘原浆中含有70~150mg的维生素C，是人体所需量的70%~200%。

2、维生素E：沙棘原浆中的维生素E含量非常丰富，每100g中含有20~40mg，可以有效抗氧化，预防血管硬化和胆固醇堆积等问题。

3、锌、锰和铁等微量元素：沙棘原浆中含有适量的锌、锰和铁等微量元素，对于提高免疫力和预防贫血具有较好的作用。

4、β-胡萝卜素、黄酮类等物质：这些成分能够增强免疫力，抗氧化，预防老年痴呆症等。

沙棘原浆哪个品牌的品质好？

由于市场上沙棘原浆品牌众多，消费者难免会遇到选择困难症。因此，在选择沙棘原浆品牌时，我们需要从以下几个方面考虑。

1、产品口感：口感是一款沙棘原浆的重要方面，因为沙棘不同品种的成熟度和风味都不同，所以相应地，沙棘原浆的口感也会大有不同。因此，消费者对口感的好恶要有一定了解，在尝试选购时可以多尝试一些出品，对比感受，最终挑选适合自己的口感。

2、产品的成分：产品的成分是衡量一款食品质量高低的一项主要指标。因此，消费者在购买沙棘原浆时，一定要注意产品的成分，是否添加了防腐剂、色素、味素等有害成分，同时还要留意加入了多少沙棘浆，有多少浓缩度等等。

3、品牌口碑：品牌口碑也是选择沙棘原浆品牌的一个重要参考因素。消费者可以通过网络和社交媒体等渠道了解品牌的口碑和用户评价，尽可能选择拥有优秀口碑和高度认可的品牌。

按照以上几个方面，笔者对市场上主流沙棘原浆品牌进行了对比，推出以下三个品牌供消费者参考。

1、棘小白沙棘原浆：棘小白沙棘原浆是市场上主流的品牌之一，其产品清香酸甜，口感醇厚，而且营养成分高，无任何添加剂，是市场上比较优质的沙棘原浆之一。

棘小白沙棘果浆含有大量的维生素C,100克沙棘果浆含有超过994毫克的维生素C,坚持饮用不但能够改善皮肤,还能够提高抵抗力,是现代都市人不可缺少的健康饮品。如果你想要享受美味的同时，又想补充身体所需的维生素C，棘小白沙棘原浆是你的不二选择。

2、云山鲜佳沙棘原浆：云山鲜佳沙棘原浆采用人工压榨工艺，保留了沙棘原汁的大部分原汁原味和有效成分。产品鲜美可口，味道丰富，清透爽口，口感适宜，是市场上品质不错的沙棘原浆品牌之一。

3、果真鲜沙棘原浆：作为一个以原材料为基础的挑战者品牌，果真鲜沙棘原浆在生产过程中坚持使用优质的沙棘果，无添加任何人工色素和防腐剂，长保口感既符合健康概念，也具备了营养保健的功能，是值得尝试的沙棘原浆品牌之一。

沙棘原浆是一款非常营养、有健康保健功能的产品，因此消费者在选择时需要从产品成分、品牌口碑和口感等方面着手。同时，对于不同需求和口味的消费者，选择不同品牌也是一个比较好的选择。希望本文的推荐和分析能够帮助大家更好地选择适合自己的沙棘原浆品牌，保持健康生活，迈向更美好的未来。

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