人群中存在很多“心理操纵大师”，他们往往善于洞悉“人心”，并使用一些方法去达到逐步控制你的目的。

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识别一个隐藏的“心理操纵大师”很难，但是识别出他们所用的方法却非常容易，下面就是最常用，最典型的5种心理操纵方法。

（1）控制叙事

“控制叙事”是指控制你所相信的和感知的东西，这是操纵大师都想要做的东西，因为只要控制了你的现实，你就逃脱不了他们的魔爪了。

控制叙事最常用的手段就是“骗局”和“煤气灯”。骗局很好理解，就是通过一环套一环的骗术，扭曲你对现实的感知。

而煤气灯则是通过反复的误导实现的。比如总是告诉你，你获得不了成功，是因为你天生能力不行，然后通过持续的，旁敲侧击的证明，让你相信这个论断，并最终扭曲了你的认知。

（2）超道德主义

所谓“超道德主义”，是指披着道德外衣（或编造的，听起来像道德的措辞）的陈述，试图误导，责备他人。

举一个简单的例子，有些虐待狂虐待自己的亲属，并坚称自己是一个有道德的人，非常爱自己的亲属，这么做都是“为他

他们给坏事披上了一层道德外衣，让残忍听起来很崇高，并达到操纵的目的。

（3）三方合力

在操纵过程中，很多时候操纵者并不是单单自己下场，而是结合了多方力量。

比如说，最简单的情况，当兄弟们产生了争执，他们往往会试图说服父母站在他们的立场上帮助他们说话。

操纵者往往都是人多势众的那一方，他们擅长使用各种外部力量来达到操纵的目的。

（4）利用你的优点

真正的“心理操纵大师”绝对不会利用你的弱点，因为每个人都会对自己薄弱的地方非常警惕。他们擅长的是利用你的优点，在你擅长的地方去欺骗你。

曾经美国就有一个专门针对投资老手的骗局，他们利用了投资老手的专业知识和过度自信，包装了一个骗局。而这些投资老手们则因为自己很懂，过于大意，纷纷被骗。

人们很少会在自己不擅长的地方吃亏，而是往往因为自己擅长而受骗。

（5）突破边界

一个不太认识的人请求帮个小忙，则只需要花费几分钟，于是你顺手帮忙了。

然后为了感谢我，她发了个信息说谢谢，并说她认识一些同样需要帮助的人，并希望大家一起讨论一下。

然后你就接受了。而如果一开始她就说希望你能给大家提供一些帮助，你可能是会拒绝的。

这个故事展现了我们的边界是如何被一步步的突破的。如果不能时刻守住自己的边界和底线，我们就很容易被控制。

结语：

对于上面5种行为，保持警惕。

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